SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • gino na cyklu

    Post
    Doping

    ile jeszcze zostało tygodni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-04-18 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cykli?

    Post
    Odżywki i suplementy

    6-8 tygodni tyle ile trwał cykl(poprzedni) Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-04-09 11:13:56

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-04-09 11:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej clen + yohi na ile chcesz to rozłożyć tygodni ? zrobił bym takie coś 1-2 yohimbine + spalacz ziołowy 3-4 Clen 5-6 yohimbine + spalacz ziołowy 7-10 yohi + clen + ew. spalacz ziołowy yohi 0,2 mg na KMC ( na czczo ) alfa burn polecają chłopaki 8mg caps , 90 capsów i tylko 50 zł sam zamawiam na dniach splacz ziołowy po śniadaniu po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-04-17 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:100kg 3. WZROST:184cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wino teść 8. TRENING:4razy w tygodni na redukcje masy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2013-01-22 11:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym fenomenalne miał efekty sam Winstrol Depot i odrzywki i oczywiscie dieta skok siły o 40kg i widac golym okiem ze ładnie masa urosła . Myslałem nad dodaniem Tescia i Deki do tego wina . Tylko jakiego tescia ? I ile deki ? na 12 tygodni na Cyklu diata bedzie napewno bo bez dostarczenia odpowiedniego budulca to tylko szkoda zdrowia .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2013-01-24 11:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Ocencie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: srednio -tłuszcz: srednio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8. TRENING: co 3 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Deka meta enanhat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-03-11 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki siłowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spróbowałem zacząć 60 i o dziwo bez problemu 12x powtórzeń . następnej serii nie byłem pewny : 65 kg x10 , dałem radę. w końcu wziąłem 70kg na 3 serie , mówiłem sobie , ile pójdzie to pójdzie . ku mojemu zdziwieniu zakończyłem to ćwiczenie w wymaganych powtórzeniach. nie wiem jak , dietę trzymam od 2 tygodni . Nigdy bym się nie spodziewał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-01-21 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważny wybór...???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co to takiego trening obwodowy ile by mi zajął tygodni (mam tylko 5)i mam możliwość ćwiczenia tylko na wolnych cięzarach czyli sztangi i hantle... z jakim obciążeniem...i takie tam... TAK WOGÓLE TO POZDRO DLA TRÓJMIASTA BO JA Z GDAŃSKA JESTEM...:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-06-22 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    20%bf no to jedziesz na samej diecie i aerobach przed 5 tygodni i zobaczysz ile zejdzie ostatecznie po tych 5 tygodniach kup Thermo Speeda Extreme albo Thermal Pro ten drugi 10 razy lepszy bo ma efke w sobie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-06-22 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez 5 tygodni zjadles 50 tabsow wina po 5 mg ?? To ile mg dziennie brales ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2004-05-24 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile cykli wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak na samym CP Jezeli na cykl na mono wystarczy 300-400 gr to ile on dokładnie powinien trwac? ...Spotkałem sie z opiniami, ze tylko 4 tygodnie bo to pierwszy cykl ale takze, iz 6-8 tygodni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2008-10-08 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    napisałem, planuje, po prostu chciałbym wiedzieć ile dokładnie ml potrzeba na cykl około 6-8 tygodni, ale skoro mówicie, że za wcześnie to poczekam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-02-27 12:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałeś najwazniejszego , jakie masz zero kaloryczne i jak wyglądało prowadzenie redukcji oraz ile masz aktualnie kalorii .Tak jak domer wyżej napisał to redukcję ( stan deficytu ) prowadzi sie zazwyczaj 3 ( maksymalnie 4 miesiace ) i pasuje wprowadzić przerwę na regeneracje ( wejść na zero ) jeśli ty jednak prowadziłeś redukcje na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2021-05-11 05:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cykl trwa 6-8 tygodni to i przerwa tyle samo ile cykl, minimum tyle co cykl. I dawki j.w.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2013-05-25 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cykl trwa 6-8 tygodni to i przerwa tyle samo ile cykl, minimum tyle co cykl. I dawki j.w. A dlaczego akurat tak długa przerwa?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2013-05-25 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cykl trwa 6-8 tygodni to i przerwa tyle samo ile cykl, minimum tyle co cykl. I dawki j.w. A dlaczego akurat tak długa przerwa? Znam osoby, które przy dawce 5g dziennie nie stosują przerw w ogóle, ew. tydzień-dwa w czasie małego luzu w treningu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2013-05-25 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Lecę już 7 tydzień enan 250mg e4d, chcę dorzucić turę na 8 tygodni. Zrobiłem kontrolne badania, obniżyć estro? Exe czy ari i ile? Dzięki bardzo! /SFD/2019/11/15/78b362973d534ddd9e30f46a744698a3.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2019-11-15 10:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cyp/enen juz 2 lata 250-350 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2021-04-14 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl...

    Post
    Doping

    Twoja ankieta sprzed prawie 3 tygodni: 1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: częste jedzenie. same zdrowe rzeczy:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teść prolongatum 10 amp. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-05-21 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do finki

    Post
    Doping

    1.WIEK:19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:121 UDO: 70 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 strzałów omki z 150 tab mietka 20 strzałów propka i 250 tab mietka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:10 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2007-12-15 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)